18.08.2014
О сердце
Сегодня врачи уже знают многие причины, способствующие развитию тех или иных заболеваний сердечнососудистой системы. Однако наличие факторов риска не означает обязательное развитие заболевания. Так, далеко не у всех людей с избыточной массой тела развивается гипертоническая болезнь. Точно так же не все дети, родители которых имеют высокие цифры артериального давления, в будущем заболевают гипертонической болезнью.
Возможность заболевания значительно возрастает при сочетании нескольких факторов риска. Вероятность развития гипертонической болезни и атеросклероза особенно велика при сочетании наследственных факторов, избыточной массы тела и гиподинамии. Угроза появления атеросклероза (артерий сердца, нижних конечностей) резко возрастает у курильщиков.
Заболевания сердечно сосудистой системыВ последние годы предложены различные анкеты и формулы для оценки степени риска развития тех или иных заболеваний сердечно-сосудистой системы с учетом наиболее неблагоприятных факторов. В частности, для оценки степени риска возникновения ишемической болезни сердца наиболее доступной является анкета-памятка, составленная американским ученым Стамлером (табл. 3).
Анкета:
1. Какое у вас содержание холестерина в крови?
2. Каково Ваше артериальное давление?
3. Сколько сигарет или папирос в сутки Вы выкуриваете?
4. Какое у Вас соотношение роста и массы тела?
5. Регулярно ли бывают физические нагрузки?
6. Как регулярно Вам удается выделить время для досуга?
Особое значение имеют такие опросники там, где на основании математического анализа врач может определить вероятность развития заболевания у пациента при наличии факторов риска.
Знание факторов риска очень важно в плане эффективного предупреждения заболеваний сердца. И хотя сегодня факторы риска хорошо известны не только врачам, но и широким слоям населения, тем не менее для их устранения делается еще очень мало. Успехи профилактической работы возможны лишь при одном условии — сознательном отношении каждого человека к своему здоровью, к здоровью своих детей и товарищей.
В то же время многие из нас неоправданно эмоциональны на работе и в общественных местах, отличаются низкой физической активностью и предпочитают проводить свободное время у телевизоров с сигаретой. Алкогольные напитки были обязательным «добавлением» к столу при посещении друзей, без них не было принято отмечать любые события в жизни человека. Почти никто из нас не следит за сохранением нормальной массы тела. Как правило, активное желание быть здоровым появляется лишь тогда, когда человек уже болен и процесс принял необратимый характер. Однако и в этой ситуации многие надеются на чудодейственные пилюли, которые помогут «сбросить» излишнюю массу, хотя единственный путь к этому — сочетание достаточно строгой диеты с соответствующей возрасту и состоянию сердечно-сосудистой системы физической активностью.
Итак, здоровье каждого из нас зависит в значительной мере от нас самих. Его утрата невосполнима. Так давайте помнить об этом и уделять здоровью то внимание и время, которого оно заслуживает. Истоки многих заболеваний сердца следует искать в детском возрасте. Поэтому одной из основных задач родителей является правильное воспитание детей, создание всех условий для гармоничного нравственного и физического развития ребенка.