Об исконном здоровом питании

Вот, например, о молоке. Я читала все “за” и “против”, публикуемые в вестнике. Мои дедушка и бабушка дожили до глубокой старости, ни разу за всю жизнь не посетив врача. При простудных заболеваниях (в начале болезни) у них самым первым лечением была кружка очень горячего молока с ложечкой меда. Ложились, укрывались теплым одеялом. Наутро болезнь отступала. Уже в преклонном возрасте у дедушки была легкая парализация, и он две недели жил на одном молоке. Мы держали корову, и он пил только свежее парное молоко, еще с пенкой. И через две недели встал на ноги.

И насчет “мертвых” продуктов — муки и сахара Сахар — это глюкоза, необходимая в разумных пределах и мозгу, и человеческому организму. А мука… Ну какой русский человек может прожить без блинов с хрустящей корочкой по краям, да на пшеничной муке, без пирогов в праздничные дни, без куличей на Пасху? Разумеется, все в разумных количествах. Мои дедушка с бабушкой были верующие люди, строго соблюдали все посты Когда постились, бабушка пекла постные пирожки на воде, с капустой, яблоками, варила фруктовый кисель. Старались не ругаться, помогать людям и никого не осуждать. А какие постные каши можно приготовить с грибами, с сухофруктами — пальчики об­лижешь. Так это наша, русская еда — молоко, каша, блины, квас! В хозяйстве всегда держали кабанчика. Когда пост заканчивался, кабанчика резали и делали очень вкусные колбасы, котлеты, коптили окорок. Мы, внуки, приходили и ели с превеликим удовольствием все эти вкусности вместе со стариками, которые разговлялись после поста. Дедушка любил наваристый борщ и обязательно с салом и чесноком, когда не было поста. И все были здоровы и веселы и не слышали ни о каком раздельном питании и морс­ких водорослях Но ужинали всегда не позже шести часов и очень много трудились. Это было не так давно—в семидесятые годы, мне тогда было 10-12 лет, я все это хорошо помню.

Так почему сейчас людям нельзя придерживаться разумного питания, не переедать, хотя бы иногда поститься, не есть позже 18 часов. Можно голодать раз в неделю или, если трудно, устраивать “яблочные” дни, целый день есть какие-нибудь фрукты, чтобы потом не мучить себя клизмами и не насиловать желудок морскими водорослями. Никогда мясо не вызывало агрессию в нашей семье, мы все очень доброжелательные люди. И вреда от таких продуктов никогда не будет, если употреблять их, как это делали наши предки — не переедать, поститься, хотя бы в Великий пост, и заниматься физическим трудом

Моя знакомая делала чистку организма по рецепту, где в первую неделю каждый день надо ставить клизму. После этого она полгода мучается запорами. Чем только не лечилась — не помогает, хотя, раньше этим никогда не страдала. Очистилась, называется. Я понимаю, что некоторым это помогает, но лучше свой организм до такой крайности не доводить.

Мне 45 лет. Замужем, с мужем живем 26 лет, любим друг друга, уважаем, как и в каждой семье, бывают ссоры, споры, но жить друг без друга не можем. Нашему сыну 17 лет. Все пьем перекись водорода. Результат положительный почти не болеем простудными заболеваниями.

Яблонская Ирина Ильинична