Летний отдых и погода

date31.07.2014 "Природа и наше здоровье" authorАвтор: Н. А. Данилова

Связи, установленные физиологами между типами погоды и состоянием человека, позволили автору этой книги с достаточной обоснованностью произвести оценку разных погод для летних занятий отдыха, туризма и лечения. Эти занятия весьма разнообразны. Их набор зависит прежде всего от природной обстановки. Так, в лесу это прогулки в тени под деревьями, сбор ягод и грибов, охота. На море или реке — купания, солнечные ванны, катание на лодках, водных лыжах и пр., которые можно отнести к закаливающим и восстанавливающим здоровье. В районах, где есть целебные грязи и минеральные воды, на первый план выдвигаются лечебные процедуры, хотя в этих же местах возможны и все другие занятия отдыха и туризма. Пристрастие к определенным из них диктуется состоянием здоровья, возрастом, привычками и вкусами. Недаром говорится, что «охота пуще неволи»: если для одних наилучшим отдыхом является сидение с удочкой в одиночестве и тишине, то другие предпочитают проводить отпуск в большой и достаточно шумной компании, где много времени отдается спортивным играм, пешим экскурсиям с рюкзаком в горы или плаванию по рекам на плотах и байдарках.

Многие отпускники не прочь сочетать занятия оздоровительного и спортивного отдыха с познавательными: осматривать памятники архитектуры, музеи, исторические места, старинные усадьбы, а также пещеры, вулканы, гейзеры или просто дающие эстетическое наслаждение живописные ландшафты, которых много в равнинных и горных, прибрежных и континентальных частях нашей страны.

Взаимосвязь между средневзвешенной температурой кожи человека, его физиологическим состоянием и типом погоды (по И. С. Кандрору и др.) и оценка типов погоды для отдыха, лечения и туризма(по Н. А. Даниловой)Оценка типов погоды для летних занятий отдыха, лечения, туризма дана в табл. 9.

Как видно из таблицы, все встречающиеся погоды по величине вызываемой терморегуляторной нагрузки подразделяются на комфортные (максимальной благоприятности), при которых все занятия летнего отдыха, лечения и туризма возможны; жаркие и прохладные субкомфортные (средней благоприятности), при которых эти занятия возможны, но с некоторыми ограничениями, и дискомфортные (неблагоприятные), исключающие возможность этих занятий.

Комфортные погоды формируют комфортный период. Комфортные, жаркие субкомфортные и прохладные субкомфортные погоды вместе взятые формируют благоприятный период, а холодные и жаркие дискомфортные погоды формируют дискомфортный период.

Самым благоприятным (см. табл. 9) мы считаем тип погоды Н. Он создает физиологический оптимум. При нем отмечается минимальное напряжение терморегуляторных систем организма, и возможны любые занятия, создающие определенную нагрузку этих систем и приводящие к закаливанию и тренировке организма.

Менее благоприятными для летнего отдыха и туризма по сделанной типизации являются погоды типа 1-Т. Его я называю жарким субкомфортным типом. Часть типа 1-Х — отношу к прохладному субкомфорту. Жаркие и прохладные субкомфортные погоды вызывают слабое напряжение систем терморегуляции. Верхним термическим пределом прохладного субкомфорта служит граница типа Н. Нижний температурный предел прохладного субкомфорта установлен в зависимости от температурного диапазона жаркого субкомфорта, т. е. типа 1-Т. Он несколько условен, поскольку, к сожалению, нет физиологических наблюдений над отдыхающими и туристами, которые позволили бы более обоснованно ограничить этот предел.

При субкомфортных погодах, как жарких так и прохладных, занятия летнего отдыха и туризма несколько ограничиваются. Но многие остаются возможными, такие, как пеший туризм в соот­ветствующей погоде одежде. Возможны и дальние переходы, имеющие целью закаливание и тренировку приспособительных систем организма.

В условиях прохладного субкомфорта набор возможных занятий может быть увеличен за счет использования всевозможных естественных и искусственных укрытий от ветра. При таких погодах особенно выигрышными бывают спортивные игры, при которых происходит повышенная выработка тепла организмом, такие, как футбол, волейбол, а также соревнования в беге, прыжках и т. д. В местах, защищенных от ветра деревьями, густым кустарником, дюнами или светлыми заборами и стенами, сильно отражающими солнечную радиацию, можно даже принимать солнечные ванны.

Плавание и купания возможны только в тех случаях, когда имеются утепленные помещения для переодевания и специальные закрытые мостки для спуска в воду и выхода из нее.

При жаркой субкомфортной погоде наилучшее теплоощущение создается на берегах морей, рек, озер и водохранилищ. В полуденные часы можно прятаться от слишком жгучих солнечных лучей под кронами деревьев или уходить под тенты и зонты. В дни с такой погодой самыми приятными и полезными делаются те занятия отдыха, которые способствуют отведению из организма из­быточного тепла: плавание, катание на лодках, водных лыжах, прием воздушных ванн в местах, затененных от солнца и продуваемых ветром.

Вместе взятые комфортные и субкомфортные погоды (как прохладные субкомфортные, так и жаркие субкомфортные) образуют благоприятный период.

К дискомфортным погодам относятся слишком жаркие и слишком холодные погоды (см. табл. 7, 8, 9). Они образуют дискомфортный период. К нему относятся типы погоды 2-Т, 3-Т, 4-Т, часть типа 1-Х (ниже определенного температурного уровня), а также погоды типов 2-Х, 3-Х, 4-Х.

Теперь вы знаете, как по температуре воздуха, облачности (или величине прихода суммарной солнечной радиации) и скорости ветра (см. табл. 7—9) определять, благоприятна или неблагоприятна погода для летнего лечения, туризма, отдыха. Но для человеческого организма небезразлично действие еще многих неучтенных выше метеорологических элементов и атмосферных яв­лений. Их действие также необходимо учесть. Поэтому к дискомфортным погодам, при которых занятия летними видами туризма и отдыха невозможны, отнесены также погоды хотя и благо­приятные по термическим условиям, но физиологически вредные для организма человека: это погоды со скоростью ветра больше 6 м/сек или такие, когда в светлую часть суток выпадают сильные и длительные осадки или занятиям мешают густой туман, гроза, повышенная влажность воздуха, создающая особо «душные» условия и т. д.

Следует отметить, однако, что такие универсальные занятия, как прогулки, возможны и при таких погодах, например, в те часы, когда дождь временно прекращается, или туман делается менее густым, или при очень сильном ветре, уйдя в лес, где за деревьями ветер теряет свою силу.

Особенно опасными, крайне дискомфортными для туристов и отдыхающих являются те погоды, при которых возникает сильный шторм на море либо при сильных дождях создается опасность возникновения грязе-каменных потоков, так называемых селей, в предгорной местности или в долинах. В горах есть лавиноопасные участки. Тот, кто отправляется отдыхать в альпинистские лагеря или заниматься горнолыжным спортом, должен предварительно по литературным источникам или расспросным данным отчетливо представлять себе, в каких местных условиях и при каких погодах могут возникать и по каким трассам двигаться лавины.

Значит, в каждом районе нашей страны продолжительность дискомфортного периода зависит не только от числа дней с погодой типов 2-Т, 3-Т, 4-Т, 1-Х (ниже определенных температур), 2-Х, 3-Х, 4-Х, т. е. очень жаркой и очень холодной, но также от числа дней с перечисленными выше неблагоприятными атмосферными процессами и явлениями.

Далее работа по оценке погодных условий строится таким образом: для каждого интересующего пункта из метеорологических таблиц выписываются нужные элементы (температура и влажность воздуха, сила ветра, данные об осадках, облачности, грозах, туманах и т. д.) и по ним, например по 13-часовому сроку наблюдений, определяется тип погоды каждого дня года. Затем на каждый месяц Погода курорта Джермук, 1962 г.подсчитывается количество комфортных, прохладных и жарких субкомфортных и дискомфортных дней и строится график (рис. 5), похожий на те, какие употребляются в комплексной климатологии. Для примера разберем график, построенный для курорта Джермук. Этот курорт расположен в горах южнее озера Севан в Армении на высоте около 2 км над уровнем моря. На этом графике по вертикали откладывается число дней с каждым типом погоды, встречающимся в разные месяцы года в соответствии с обозначениями, помещенными рядом с графиком (т. е. сколько дней в каждом месяце встречалось с комфортной, жаркой и прохладной субкомфортной и дискомфортной погодой). По горизонтали откладываются месяцы года.

Хотя оценка ведется для летних занятий отдыха и туризма, все же приходится рассматривать весь год, потому что в южных частях нашей страны бывает настолько тепло осенью, весной и даже зимой, что, например, купаться в море и загорать где-нибудь в Гаграх на Черноморском побережье бывает возможно и в декабре, и в январе, и в марте, правда, не каждый год.

Посмотрите на график погод для Джермука. Он построен за 1962 г. Даже на этом горном курорте, несмотря на большую высоту над уровнем моря, прохладные субкомфортные погоды в этом году, правда в небольшом количестве дней, встречаются в декабре, феврале и марте. А в ноябре их здесь более полмесяца. Это очень много для такого позднеосеннего времени!

Следует отметить, что при построении графиков по такому способу, когда в каждом месяце число дней принимается за 30, допускается известная неточность, поскольку продолжительность месяцев неодинакова. Но допускаемая при этом ошибка получается несущественной, зато достигается большая наглядность и привлекает простота учета. Сделав подсчет по графику Джермука, мы с вами устанавливаем, что в этом году (1962) там было комфортных дней — 60, жарких субкомфортных — 26, прохладных субкомфортных — 77, так что сумма их, равная благоприятному периоду, равна 163 дням, т. е. почти 5,5 месяцам, а дискомфортный (неблагоприятный период) составляет 202 дня.

Осредняя данные подсчетов за отдельные годы, можно для любого пункта (где есть метеорологические наблюдения) сделать подобный график — средний за многие годы. А имея такие графики для большого числа пунктов, расположенных во многих районах нашей страны, разнообразной по климатическим условиям, можно, как говорят ученые, провести пространственно-временной анализ, т. е. установить, где располагаются места, наиболее благоприятные для занятий летними видами отдыха и туризма в разные сезоны, и как в одном и том же месте изменяются погоды в одни и те же календарные сроки из года в год.

Все эти вопросы имеют первостепенное значение для всех, кто едет отдыхать и лечиться, а также тех, кто занят в сфере обслуживания туристов, больных и отдыхающих, начиная от проекти­ровщиков и строителей и кончая теми, кто ведает кадрами обслуживающего персонала в санаториях, кемпингах, туристских базах и на транспорте.

Работа географа — специалиста по рекреационной географии – на этом анализе не кончается. Окончательным результатом является карта. В данном случае составляются карты продолжительности комфортного и благоприятного периодов для всей территории СССР. Такие карты лаконичны, удобны в пользовании и несут в себе большую информацию, необходимую как для самих отдыхающих и туристов, так и для практиков, планирующих курортное строительство, развитие районов туризма, создающих национальные парки и заповедники, которые так любят посещать отдыхающие.

Эти карты нужны и для проведения научно обоснованного районирования СССР для туризма и отдыха. В этой работе учитываются, конечно, не одни климатические условия, но и многие другие факторы природной среды, а также экономической и социальной обстановки. Об этом будет сказано дальше.

Когда мы оцениваем погодные условия, следует иметь в виду, что даже в самое лучшее время года, в самых благодатных районах страны все дни месяца не бывают только комфортными и субкомфортными. Часть их обязательно по той или иной причине (дожди, сильные ветры, высокие или низкие температуры воздуха) бывают дискомфортными, следовательно, названия «комфорт­ный», «субкомфортный» и «дискомфортный периоды» неточны. Правильнее было бы говорить: число дней в году с комфортными, субкомфортными и дискомфортными погодами. Но это менее удобно, длинновато. Поэтому, понимая, что это именно так, мы с вами все же будем пользоваться названием «период».

Попробуем хотя бы кратко рассмотреть возможности проведения летних видов отдыха и туризма на протяжении года в разных районах нашей страны. Ответим и на вопрос: почему эти возмож­ности неодинаковы в одном и том же месте в разные годы?

Погода Архангельска (за много лет). Погода Дудинки (за много лет). Погода Анадыря (за много лет)Будем рассматривать территорию Советского Союза с севера на юг и от западных до восточных границ. На рис. 6 даны графики погод для трех северных пунктов: Архангельска, расположенного на Северной Двине, немного южней полярного круга в Европейской части страны; для заполярной Дудинки — на берегу Енисея в центральной части Сибири; и для находящегося у северных границ Сибири Анадыря, лежащего на берегу одноименной реки на той же широте, что и город Архангельск.

Сравнение этих графиков погод лучше всего проводить, дополнив их табл. 10.

Итак, на Европейском севере (см. Архангельск) погоды более благоприятны для летнего отдыха и туризма, чем на севере Сибири, где дискомфортный период длиннее и меньше комфортных и жарких субкомфортных дней. Так бывает в среднем за год, но не во все месяцы. Из графиков видно, что в расположенной северней, чем Архангельск, Дудинке в июле комфортных и прохладных субкомфортных дней больше (в сумме — 16 дней), чем на Северной Двине (где их всего 12). Больше их и на Анадыре (14 дней).

Распределение числа дней с погодой разной степени благоприятности для летних видов отдыха и туризмаМягкость климата севера Европейской части СССР сказывается прежде всего на «растянутости» благоприятного периода. Дни с комфортной погодой бывают здесь с мая по сентябрь, субком­фортные — с мая по август (жаркие) и с апреля по октябрь (прохладные).

В Дудинке и Анадыре прохладный субкомфорт «обрезается» в переходные сезоны, поскольку весна приходит позже и осенние холода наступают раньше, чем на Европейском Севере. Комфортный период в Дудинке тоже укорочен, но в летние дни бывает иногда почти так же жарко, как и в Архангельске.

Климат Анадыря еще суровее, чем Дудинки. На северо-восточном побережье жарких субкомфортных дней нет совсем, а комфортных — очень мало. Прослеживается и еще одна закономерность: по сравнению с Архангельской областью в средней и восточной Сибири максимальное число дней с прохладной субкомфортной погодой падает на центральные месяцы лета, а на Евро­пейском севере их больше всего весной. Поскольку Анадырь расположен южнее Дудинки, а дискомфортный период в этих двух пунктах одинаков, климатические условия в средней Сибири бла­гоприятнее на одной и той же широте, чем в северо-восточной ее части.

В средней полосе рассмотрим: Ригу (Прибалтика), Москву (центральная часть Русской равнины), Тынду Погода Риги (за много лет). Погода Москвы (за много лет). Погода Тынды (за много лет).(Забайкалье — станция Байкало-Амурской магистрали). Графики для этих пунк­тов даны на рис. 7.

Широта этих пунктов отличается незначительно. В среднем графики для этих городов имеют много сходства, но при более детальном просмотре их и табл. 10 видно, что у берегов прохладной Балтики (Рига) гораздо меньше жарких субкомфортных дней, чем в центре Русской равнины. В Забайкалье тоже более жарко в летние дни, чем в Прибалтике. В Москве погоды теплого полугодия более комфортны, чем у западных границ и в Забайкалье. Это же относится ко всей центральной части Русской равнины. Количество же прохладных субкомфортных дней уменьшается в направ­лении с запада на восток.

Весь благоприятный период в Европейской части Союза приблизительно одинаков на одной и той же широте, а в Забайкалье оп несколько короче.

Наиболее растянут по месяцам года комфортный период в западной части Союза и укорочен в суровых условиях Забайкалья. Так, в марте дни с холодной субкомфортной погодой уже встречаются в Риге и Москве, а в Тынде их нет. На севере СССР всюду больше дней с прохладным субкомфортом было в самые жаркие летние месяцы. В средней полосе максимум их наблюдается весной и осенью, а летом их меньше. Летом эти погоды замещены жарким субкомфортом.

Погода Ялты (за много лет). Погода Владивостока (за много лет). Погода Ай-Петри (за много лет).В южной части страны для сравнения климатических условий в прибрежных частях рассмотрим графики Ялты, расположенной на Черноморском побережье, и Владивостока, лежащего на берегу Тихого океана (рис. 8). По распределению погод разных типов трудно себе представить, что перед тобой графики городов, лежащих на близкой широте (Ялта даже несколько северней Владивостока). Сразу же бросается в глаза, что климатические условия во Владивостоке значительно хуже для летних видов отдыха и туризма, чем на Черноморском побережье. Хороши на Дальнем Востоке погоды в основном только осенью. И все же здесь благо­приятных погод меньше и в это время года, чем в Ялте. В районе этого города, да и на всем Южном берегу Крыма, летние виды отдыха и туризма возможны круглый год, так как прохладные суб­комфортные погоды есть и в сравнительно большом количестве во все месяцы холодного периода года. Наиболее комфортны здесь не июль и август, как это было севернее, а весенние, раннелетние и осенние дни (май —июнь и сентябрь — октябрь). В результате более медленного остывания вод океанов и морей по сравнению с сушей особенно комфортные погоды осени — характерная черта прибрежных районов на этих широтах, как на западе, так и на востоке СССР. Недаром за этим временем года в этих местах укоренились названия «золотая осень», «бархатный сезон».

В Ялте благоприятный период длиннее, чем дискомфортный-неблагоприятный, т. е. он продолжается более полугода. Во Владивостоке комфортный период значительно короче — около трех месяцев.

На более прохладном Тихоокеанском побережье прохладные субкомфортпые дни встречаются во все месяцы теплого периода года (с марта до ноября). На более жарком Черноморском побережье прохладный субкомфорт почти отсутствует летом. Зато в условиях холодной дальневосточной зимы комфортных и субкомфортных погод не встречается. Поэтому-то те, кто имеют зимние отпуска или каникулы и не склонен заниматься зимними видами отдыха (лыжным, саночным и т. д. спортом), едут обычно в Ялту, Гагры, Батуми. Посмотрим теперь, что же делается на крайнем юге пашей страны Погода Ашхабада (за много лет)— в районе пустынь Средней Азии. Для этого обратимся к графику для города Ашхабада (рис. 9). Как видите, комсрортные условия в летнее время здесь искать не приходится. Июльские и августовские погоды дискомфортны из-за жары. В июне лишь один день выпадает комфортная погода. Прохладный субкомфорт в это время года тоже отсутствует. Зато в зимнее и осеннее время (см. месяцы октябрь — ноябрь) подавляющее большинство дней относится к благоприятным для летнего отдыха и туризма. Интересно, что жаркие субкомфортные дни в большом количестве встречаются не только летом (в это время их вытесняют жаркие дискомфортные дни), а в феврале и ноябре. Наибольшее их число падает на апрель — май и октябрь. В этих районах самыми благоприятными для приезжих туристов и отдыхающих являются весенние месяцы, когда и погода хороша и пустыня в цвету, приятна здесь и осенняя пора с изобилием удивительно вкусных среднеазиатских фруктов и большим числом комфортных и субкомфортпых дней. Надо сказать, что эта сезонность погодных условий учитывается при внутригодовом распределении туристских поездок по Средней Азии.

В связи с довольно продолжительным временем летней жары благоприятный период здесь короче, чем на Черноморском и Каспийском побережьях (в южной части), но все же он велик (5,5 месяца). Его увеличению способствует рекордно большая продолжительность жаркого субкомфортного периода, свойственная южным районам Средней Азии.

Мы рассмотрели, как изменяются климатические условия на равнине в разных частях страны. Теперь надо посмотреть, каковы они на горных курортах, туристских базах и в местах отдыха. Горы, особенно юга страны (Кавказ, Карпаты, Тянь-Шань, Памир, Алтай, Саяны и т. д.), весьма ценны в отношении туризма, отдыха, лечения.

Уже первый из рассмотренных графиков — для Джермука (см. рис. 5), находящегося в среднегорье, свидетельствует, насколько продолжительными являются в горах комфортный и благоприятный периоды. Нет благоприятных погод в этом пункте только в январе. Интересно, что с мая по ноябрь более половины дней всех месяцев составляют благоприятные дни. В сентябре таких дней 25. Лето на этом курорте немного жаркое, но все же значительно более прохладное, чем на такой же широте на уровне моря в пустынях и даже на побережьях морей.

Легче всего положительные и отрицательные качества горного климата (проявляющиеся в разные сезоны) наблюдать, сравнивая погоду в двух пунктах, расположенных на близком расстоянии друг от друга, но лежащих на разной абсолютной высоте. Этим требованиям очень хорошо отвечают Ялта и вершина Ай-Петри (высота приблизительно 1200 м над уровнем моря, рис. 8). Ялта, как известно, расположена амфитеатром у самого моря. Из сравнения графиков для этих пунктов следует, что в летнее время погода на Ай-Петри гораздо более комфортна, чем в Ялте, где более жарко. Весна и осень — лучше на берегу моря, чем в горах, где более прохладно.

Весьма благоприятными климатическими условиями отличаются многие горные курорты и центры туризма на Кавказе (Теберда, Бакуриани, Цей, Домбай и др.), а также во многих горных районах юга страны (в Копетдаге — Фирюза, на Тянь-Шане такие курорты, как Джетыогуз, Голубой Иссык-Куль, на склоне Ферганского хребта — Джалалабад, Заилийского — Талгар и т. д.).