Функциональный возраст (часть 1)

Календарный возраст человека равен количеству прожитых лет. Пенсионный возраст устанавливается государством. Демографический возраст, то есть средний возраст определенной группы людей одних лет по отношению ко всему населению, обусловлен влиянием социальных факторов.

Однако нельзя найти двух людей, которые старели бы одинаково, даже если они родились в один день и час в одном и том же месте. Почему же так происходит? Согласно современным знаниям, представляется верным такой ответ: течение жизни каждого человека в решающей степени определено уже при его рождении. Сегодня известно, что в хромосомах закреплено то, что данный человек унаследовал от предков, и этот так называемый генетический код в огромной степени влияет на его будущую жизнь. Если предположить, что с момента зачатия на зародыш не влияют никакие иные факторы, то последующее развитие было бы определено заранее. Но так, разумеется, не бывает. Другим важным фактором является внутриутробная жизнь, период между зачатием и рождением. Поэтому привычки и состояние здоровья беременной женщины (курение, болезни) могут изменить унаследованную «запланированную» судьбу. Тут будущая мать может оказать как положительное, так и отрицательное влияние, что является первым случаем вмешательства извне. Период внутриутробной жизни — это как бы переход от влияния генетического кода к воздействиям внешней среды на жизнь человека. С момента рождения в течение всей последующей жизни на организм и психику человека, на его отношения с другими людьми оказывается ряд воздействий. Это сплетение взаимодействующих влияний распутать сложно, иногда даже невозможно. Темпы старения — результат взаимодействия генетического кода и перемен биологического, а также психологического и социального характера. Все эти факторы постепенно обусловливают функциональные изменения, поэтому правильнее говорить о функциональном, а не о биологическом возрасте.

Образ жизни, перенесенные заболевания, стрессовые ситуации, вызванные нарушениями нормальных отношений между людьми, квалификациях и образование, физическая, психическая и интеллектуальная активность или пассивность — все это в совокупности определяет функциональный возраст отдельного человека. Именно с точки зрения функционального возраста наблюдаются существенные различия между людьми, входящими в одну возрастную группу. Причем чем дольше человек живет, тем больше возникает вариативных возможностей, комбинаций изменений и их взаимовлияний. Ряд научных исследований последних лет показывает, что у стареющих и старых людей больше индивидуальных, чем общих черт.

Чем дольше человек живет, тем больше у него возможностей заболеть. Болезнь возникает как результат взаимовлияния унаследованной жизненной программы и окружающей среды. Если отдельные органы человеческого организма находятся в прекрасном биологическом и поддерживаются в хорошем функциональном состоянии, то они менее подвержены вредным воздействиям извне, вероятность заболевания меньше. Любая болезнь оставляет свои следы в органах или в организме в целом. Их иногда можно обнаружить лишь с помощью специальных исследовательских методов, поскольку они находятся на молекулярном, внутриклеточном и клеточном уровнях. Если на наши органы или организм в целом оказывается недостаточная нагрузка, значит, они малотренированы, менее закалены и тем самым больше подвержены различным вредным влияниям, которые могут вызвать заболевание. Излеченные и недолеченные болезни могут иметь отрицательные последствия для функций отдельных органов. Поэтому важно, чтобы человек стремился сохранить здоровье и сознательно не вредил себе.