"Профилактика старения"

Автор: С. П. Семенов


О книге

Семенов С. П. Профилактика старения. – Спб: Ассоциация “Исток”, 1993.-141 с.Подробнее

Предисловие

Проблемой задержки старения человечество занималось, по-видимому, на протяжении всей своей долгой истории. Во всяком случае, культура любого народа содержит те или иные рекоменда­ции на сей счёт.Подробнее

Введение

Нет в мире ничего, что не было бы подвержено влиянию времени, но разные вещи и существа подвержены этому влиянию по-разному. — И скорость старения, и характер его зависят не только от внешних причин, от обстоятельств существования — ничуть не менее они зависят от собственной природы стареющего.Подробнее

Общие сведения

Говорить достаточно точно в общедоступной форме всегда сложно, особенно если речь идёт о сложных явлениях. Жизнь и смерть, старение — они являются как раз такими, сложными.Подробнее

Что значит Жизнь?

Я отвечаю на него так: “Жизнь аки Космическое явление — особый тип Бытия — Бытие целеустремлённое и целеподчинённое…”Подробнее

Какими путями идёт жизнь?

Вот три наиболее важных свойства, благодаря которым живое оказывается живым: ассимиляция, адаптация, размножение.Подробнее

Старение — это накопление необратимых поломок

Теперь есть все предпосылки, чтобы вполне определённо поставить вопрос: “Что же такое старость?”Подробнее

Генотип и его проявления в фенотипе

Основу способности к размножению составляет генетический алпарат, который, как выяснилось, образуют ДНК, РНК. Крупные молекулы этих веществ несут в себе информацию о строении того или иного живого существа, а в более общем виде, косвенно, — о той реальности, которая была освоена его предшественниками, и о той, к которой они оказались приспособленными…Подробнее

Законы целого. Организм — самосущее целое

Итак, о целом… Целое осуществлено взаимодействием составляющих его частей в полноте такого взаимодействия… Обычно части, составляющие целое, — переменные величины, а потому их взаимное действие всегда направлено… Взаимозависимость их величин может быть прямой и обратной…Подробнее

Живое устремлено в будущее

Теперь, казалось бы, самое время задаться вопросами, ради которых написана вся эта глава: “Как выглядит жизнь, если принять во внимание всё сказанное?.. Что такое старение? И можно ли что-то сделать для задержки старения?”Подробнее

Жизнь как развёртка генетической программы. Возрастные этапы

Теперь же снова о том, что я назвал “развёрткой генетической программы”.
Действительно, жизнь несть нечто раз и навсегда данное; жизнь — постоянное изменение от зачатия до гробовой доски — развёртка генетической программы.Подробнее

Каким принципам подчинена развёртка генетической программы?

Вот первый из них — развёртка осуществляется дискретно: во времени — как переход от одного варианта организации или возрастного состояния к другому; в пространстве — как клеточные деления, специализация клеток и вообще морфогенез (образование тканей, органов).Подробнее

Является ли смерть запрограммированным событием, и если да,то в какой мере?

Теперь отдельный вопрос этой главы:
Если не обсуждать вопрос о запрограммиро-какности смерти на протяжении отдельных этапов жизненного пути, а относить его только к завершающему состоянию, к старости, — для че­ловека ответ звучит примерно так: смерть в старости не является результатом включения какой-то особой генетической подпрограммы, она наступает тогда, когда интегративных способно­стей организма оказывается недостаточно для приспособления к накопившимся поломкам и отклоняющим от равновесия воздействиям окружающей среды.Подробнее

Общие сведения

Психология нашего стиля жизни опирается на мировоззрение, согласно которому Жизнь — особая форма Бытия: Бытие целеустремлённое и целеподчинённое. При этом Цель — само Будущее, и Жизнь начинается в нём…Подробнее

Наше мировоззрение

Вот основные положения:
1. Мир, аки совокупная реальность — Целое.
2. Мир — духовен.Подробнее

Развитие родовой функции. Телеология чувств (часть 1)

Итак, согласно нашим представлениям, организм человека, подобно организму любого другого живого существа — это всего лишь инструмент, предназначенный для освоения окружающей среды и продления Жизни из поколения в поколения.Подробнее

Развитие родовой функции. Телеология чувств (часть 2)

А вот чего, как правило, не хватает беременной женщине или, точнее, вынашиваемому плоду: витаминов растительного происхождения, минеральных веществ. Источником и витаминов и минеральных веществ являются свежие фрукты, овощи.Подробнее

Развитие родовой функции. Телеология чувств (часть 3)

Надо обязательно понимать: младенец — такая организация, которая сложилась для освоения матери в природной среде… А это значит, что в лучшем случае ребёнка следует охранять и от необязательного общения с другими людьми…Подробнее

Развитие родовой функции. Телеология чувств (часть 4)

Отдельно должен остановиться вкратце на проблеме питания в детском возрасте. В общем о питании речь будет идти в III главе, а здесь я обращаю Ваше внимание только на особо значимые ошибки.Подробнее

Развитие родовой функции. Телеология чувств (часть 5)

Ещё один фактор, провоцирующий преждевременное включение полового созревания — сексуализирующие влияния социального окружения… До исполнения генетической программы детского воз­раста надо оберегать детей от тлетворного влияния современной чрезмерно эротизированной поп-культуры.Подробнее

Развитие родовой функции. Телеология чувств (часть 6)

Худший, страшный вариант снятия этого напряжения предлагает подросткам современная поп-культура. Прежде всего я имею в виду грохочущую уродливую эстрадную псевдо-музыку.Подробнее

Развитие родовой функции. Телеология чувств (часть 7)

Третий этап в подростковом развитии — формирование собственно генитальной сексуальности; он приводит к тому, что человек начинает получать уже психосексуальное удовлетворение от обращения к половым органам.Подробнее

Развитие родовой функции. Телеология чувств (часть 8)

Зрелость. В зрелом возрасте весь организм, как единое целое, подчинён главным образом одной цели — осуществлению половой функции, поэтому потребность в половой близости является здесь императивом поведения.Подробнее

Развитие родовой функции. Телеология чувств (часть 9)

Инволюционная перестройка осуществляется по-разному в зависимости от того, из какого психофизиологического состояния она началась. Она продолжается дольше и чревата гораздо большими осложнениями, если накануне климакса человек ряд лет находился в состоянии “родитель” успел значительно “взматереть”. Подробнее

Общие понятия (часть 1)

Прежде чем излагать основные правила питания, я должен достаточно подробно остановиться на наиболее важных закономерностях работы человеческого организма, зависимых от характера питания.Подробнее

Общие понятия (часть 2)

К счастью, в большинстве случаев дефицит аминокислот в различных пищевых продуктах касается различных аминокислот, поэтому при достаточном разнообразии пищи в организм всё же попадают все незаменимые аминокислоты, и белковая дистрофия в грубом виде имеет место крайне редко.Подробнее

Общие понятия (часть 3)

Энергетические вещества
Жизнь — постоянное расходование энергии, которую организм получает за счёт разрушения поступающих с пищей веществ. Фактически в качестве источника энергии могут использоваться почти все вещества обычных пищевых продуктов, поэтому выделять группу энергетических веществ можно лишь с известной долей условности.Подробнее

Общие понятия (часть 4)

Одно направление расходования энергии — поддержание обмена веществ на должном уровне, когда человек не совершает какой-то работы и не двигается. Величина этих энерготрат зависит от возраста, то есть интенсивности обмена веществ; от массы тела; от пола. — Чем моложе человек, тем больше расход энергии по этой статье…Подробнее

Общие понятия (часть 5)

Незаменимые вещества
К этой группе относятся вещества различных химических групп и различные по своему пищевому происхождению. Белок, например, незаменимое вещество, но о нём и об аминокислотах уже шла речь.Подробнее

Общие понятия (часть 6)

Термолабильные вещества
Здесь я имею в виду ту группу веществ, значение которой для нормального развития организма современная наука пока недооценивает. Подробнее