Автор: О. Грегор
Жизнь —это будни (часть 3)
В зданиях, где вы работаете, есть лестницы. Часто к ним относятся как к врагам комфорта. А что если изменить это отношение? Не пенять на них, а ходить по лестницам не только вниз, но и вверх, даже в том случае, если есть лифт.Подробнее
Жизнь —это будни (часть 4)
Из каждой тысячи мужчин с выявленным раком легких 98% составляли курящие.
Смертность от инфаркта среди курильщиков в 4,7 раза выше, чем среди некурящих, и возрастает соответственно числу выкуриваемых сигарет и времени курения.Подробнее
Общие представления
В опубликованном в марте 1980 года докладе генерального секретаря ООН приводятся данные о том, что в течение следующих 20 лет во всем мире произойдет абсолютное и относительное увеличение численности людей старше 80 лет.Подробнее
Болезнь ли старость? (часть 1)
— Знаете, пани, ведь в вашем возрасте каждый болен.
— Что вы хотите, пан, ведь вам уже за шестьдесят, не удивляйтесь, что у вас случаются недомогания.Подробнее
Болезнь ли старость? (часть 2)
Если бы старость была болезнью, должна была бы существовать и возможность эту болезнь лечить или даже вылечить. И действительно когда-то такие попытки предпринимались.Подробнее
Болезнь ли старость? (часть 3)
Другим источником неправильного отношения к болезни, называемой старостью, являются мнения представителей некоторых профессийПодробнее
Болезнь ли старость? (часть 4)
Австрийский врач Ейген Штейнах (1861—1944), работавший с 1895 по 1912 год на медицинском факультете Карлова университета в качестве доцента, а затем профессора, сначала в Праге, а позже в Вене, проверял свой метод омолаживания хирургическим путем (перевязка семенного протока).Подробнее
Болезнь ли старость? (часть 5)
Часто пожилые люди начинают чувствовать себя плохо после каких-то значительных жизненных перемен: умирает спутник жизни, дети «улетают из гнезда» — и человек остается один, ему больше не о ком и не о чем заботиться… Подробнее
В этом возрасте он уже неспособен мыслить (часть 1)
Действительно ли интеллект, память, способность научиться чему-то новому снижается в процессе нормальной, физиологической старости?Подробнее
В этом возрасте он уже неспособен мыслить (часть 2)
Из других источников следует, что психика и интеллектуальные способности в старости зависят главным образом от двух факторов: в первую очередь их обусловливают образование и профессиональная квалификация — чем выше уровень образования, полученного человеком в молодости. Подробнее
В этом возрасте он уже неспособен мыслить (часть 3)
Исследования, изучающие соотношение развития интеллекта в старости и образования человека, полученного им в молодые и зрелые годы, показали, что у людей с более высоким уровнем образования и большими знаниями интеллект не только не уменьшается, но в некотором смысле даже возрастает.Подробнее
В этом возрасте он уже неспособен мыслить (часть 4)
Способность усваивать ценные сведения у старых людей такая же, как и у молодых, если времени на освоение материала было достаточно много.Подробнее
Подобает ли пожилому человеку любить? (часть 1)
Многие считают, что для пожилых людей кончилась любовь, любовные влечения, половая жизнь и зачастую даже стесняются говорить об этих проблемах. Как будто вновь дали о себе знать робость и естественная стыдливость молодости.Подробнее
Подобает ли пожилому человеку любить? (часть 2)
Половой жизни в старости посвящен целый ряд научных работ. В одной из них авторы исследовали половую жизнь 250 человек в возрасте от 60 до 93 лет (средний возраст 70 лет). 150 из них состояли в браке, а 100 были вдовыми или холостыми. Подробнее
Подобает ли пожилому человеку любить? (часть 3)
И еще о различных «подводных камнях» во взаимоотношениях пожилых партнеров.
В первую очередь нужно, чтобы оба пожилых партнера были осведомлены об отдельных проявлениях старения в области половых сношений и понимали друг друга.Подробнее
Уход на заслуженный отдых (часть 1)
Бесспорно, вы уже слышали, как кто-то говорил: «Я в жизни уже достаточно наработался, уйду лучше на заслуженный отдых.Подробнее
Уход на заслуженный отдых (часть 2)
Благодаря двигательной активности уменьшается подкожный жировой слой, сохраняется умеренный вес тела, ускоряется обмен веществ (метаболизм), и поэтому процесс его общего сниженияПодробнее
Уход на заслуженный отдых (часть 3)
Физическая активность оказывает влияние и на психическое равновесие. Многим известно прекрасное чувство удовлетворенности, возникающее после физической деятельности, главным образом после занятий спортом. Организм попадает в свой естественный ритм.Подробнее
Уход на заслуженный отдых (часть 4)
Разумеется, выводы о пользе физической активности, даже подкрепленные результатами научных наблюдений, не в одинаковой мере подходят каждому человеку. Да это и невозможно — все люди разные. Подробнее
Боитесь ли вы собственной старости? (часть 1)
Человек обычно опасается неизвестности, которая его ждет. Поэтому он боится даже нормальной физиологической старости. Уменьшить силу воздействия неведомого можно, только получив своевременную информацию.Подробнее
Боитесь ли вы собственной старости? (часть 2)
Старение — это естественный процесс. Вначале оно обычно проявляется незаметно, а в пожилом возрасте ускоряется. Как уже было сказано, этот физиологический этап человеческой жизни имеет естественные признаки, которые, разумеется, по-разному проявляются у различных лиц.Подробнее
Боитесь ли вы собственной старости? (часть 3)
При утомлении сокращается дыхание, его сила (жизненная емкость) начинает снижаться уже с 20 лет (ежегодно на 17,5 см3 на 1 м2 поверхности тела). Подробнее
Боитесь ли вы собственной старости? (часть 4)
Указанные моменты могут стать психосоциальными факторами риска: если чрезмерно усилятся их негативные стороны, то они нарушат нормальное течение старости. Возникает опасность патологической, то есть ненормальной, старости.Подробнее
Общие сведения
Старение — это длительный процесс. Почти четверть жизни человека занимает его взросление и оставшиеся три четверти — старение. Переходы от детства к молодости, от молодости к зрелости и от зрелости к старости совершаются неуловимо.Подробнее
Календарный возраст
На семинаре, организованном Европейским зональным бюро Всемирной организации здравоохранения в Киеве, было принято следующее деление населения на возрастные группы:Подробнее
Демографический возраст
Демографический возраст отражает процент лиц данного календарного возраста по отношению к определенному числу населения.Подробнее
Пенсионный возраст
При подсчете пенсионного возраста исходят из возраста хронологического — количества прожитых лет. В Чехословакии возрастная граница для получения пенсии относительно низка: женщина, имеющая двоих детей, может выйти на пенсию в 55 лет, бездетная женщина — в 57 лет, мужчина — в 60 лет.Подробнее
Функциональный возраст (часть 1)
Календарный возраст человека равен количеству прожитых лет. Пенсионный возраст устанавливается государством. Демографический возраст, то есть средний возраст определенной группы людей одних лет по отношению ко всему населению, обусловлен влиянием социальных факторов.Подробнее
Функциональный возраст (часть 2)
Темп старения отдельных органов неодинаков, он различается и у отдельных людей. Некоторые органы стареют раньше, зато другие — в более быстром темпе. Все это определяет индивидуальные различия между стареющими людьми, обусловливает их функциональный возраст. Подробнее
Функциональный возраст (часть 3)
В заключении семинара Всемирной организации здравоохранения по проблемам старения, проходившего в Киеве, говорится, что «один из лучших способов затормозить процесс старения — продолжать профессиональную деятельность в соответствии с индивидуальными интеллектуальными и физическими возможностями».Подробнее